Desde que nacemos nuestra vida es un proceso de aprendizaje, pero nuestro primer aprendizaje está en conocer y aprender sobre nuestro cuerpo y nuestros movimientos corporales para desenvolvernos en nuestro día a día ya que es nuestra mejor herramienta. «La educación física es parte del proceso educativo de toda persona, centrada en el movimiento corporal…
¿Sabes cuantos movimientos tienen los pumses de Taekwondo del 1 al 8? Para entender esto tenemos que distinguir entre SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS Y MOVIMIENTOS.Los movimientos en los pumses (poomsae) se enumeran por secuencias ya que una secuencia puede integrar varios movimientos . En este artículo te vamos a aclarar estos datos y a explicar para…
Tips BÁSICOS para aprender a escuchar al profesor. Partimos de la base de que hay un requisito que es«EL OBJETIVO DE APRENDER» LA COMUNICACIÓN se da cuando alguien se expresa, otro escucha, comprende, razona y… Luego responde sobre el mismo tema que el otro habló, y no sobre otro tema. La FORMA ÓPTIMA DE ESCUCHAR:…
El Taekwondo no solo es un deporte que fomenta el desarrollo físico, sino que también tiene un impacto positivo en el crecimiento emocional y mental de los niños. Aquí hay algunas razones por las cuales creo que sería una excelente elección para su hijo/a: Desarrollo Físico Integral: El Taekwondo es conocido por mejorar la fuerza,…
¿ Si quieres patear más fuerte y más rápido? Tendrás que aprender a saltar. Nos fijamos en un detalle… Según la segunda ley de Newton :La fuerza es igual a la masa por la aceleración.La aceleración es directamente proporcional a la fuerza e inversamente proporcional a la masa. Esto significa que si dejas que te…
ARE MAQUI 5 Tips. Bloquea bien o te lesionaras. El bloqueo en el combate de Taekwondo se hace imprescindible para evitar recibir un impacto al cuerpo que le den puntos a nuestro adversario, pero a cambio de parar el golpe también estamos recibiendo un fuerte impacto sobre nuestro brazo o mano. Esto nos puede acarrear…
El combate, Protecciones obligatorias. Como todo deporte de contacto el Taekwondo en el combate olímpico utiliza protecciones para asegurar la integridad del deportista y suavizar los impacto recibidos en los intercambios de golpes. En este artículo vamos a tratar de aclarar algunas dudas y explicaros cuál es la equipación obligatoria para convertirte en un competidor. ¿Por…
A veces te has preguntado, ¿ por qué no mejoro ?, o te sientes frustrado o frustrada por no ver notables avances en tus técnicas. Tranquilo,.. todos hemos pasado por esa sensación de parálisis y que por más que entreno estamos estancados. Lo primero que tienes que saber es que es nuestra mente quien manda,…
Taekwondo por el buen camino. Si has decidido comenzar a practicar Taekwondo, no cabe duda que; o bien ha llamado la suerte a tu puerta o posiblemente has tomado una de las decisiones más inteligentes y acertadas que te cambiarán tu estilo vida. Raro es la persona que habiendo practicado TKD en la infancia no…
PATADA MOMDOLLIO FURIO CHAGUI (TAEKWONDO) Esta patada, es una de las técnicas más deseadas de aprender y más espectaculares en el taekwondo, pero necesita tiempo y dedicación además de muy buena coordinación y propiocepcion que te introducirá poco a poco a su práctica y perfeccionamiento. Su integración en el aprendizaje, antes de tiempo, puede provocar…
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