Artículos sobre Taekwondo por Santiago Zapico Maestro 7º Dan
¿Te ha pasado que llega la hora de entrenar y aparecen mil excusas? «Estoy cansado», «hoy no tengo ganas», «mañana entreno el doble». Todos hemos sentido esa pereza en algún momento, pero la diferencia entre mejorar en Taekwondo o estancarse está en la capacidad de vencerla. Si quieres ser constante, mejorar tu técnica y sentirte…
En el mundo del Taekwondo, el aprendizaje de técnicas y estrategias no solo se logra con la práctica física, sino también a través de la observación y la imitación. Esta capacidad de aprender observando a otros está profundamente vinculada con el concepto de neuronas espejo. Pero, ¿cómo influyen las neuronas espejo en el estilo de…
Descubre como es el perfil de un taekwondista de pumses,sus rasgos mas destacados para elegir esta modalidad del taekwondo.
El traje de Taekwondo, conocido como dobok, es más que una prenda: simboliza la disciplina, el respeto y el compromiso con este arte marcial. Elegir el dobok adecuado puede marcar la diferencia en tu comodidad, rendimiento y confianza durante el entrenamiento o las competiciones. Aquí te explicamos los factores clave para tomar la mejor decisión.…
Mantener tu traje de Taekwondo limpio y en buen estado no solo es una cuestión de higiene, sino también de respeto hacia el arte marcial. En este artículo, te enseñamos los pasos correctos para lavar y cuidar tu dobok sin dañarlo y extender su vida útil. ¿Por qué es importante cuidar tu dobok? El dobok…
¿Cuántos Músculos Activamos en una Técnica de un Poomsae? El Taekwondo es mucho más que un arte marcial; es una disciplina que combina precisión, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Dentro de su práctica, los poomsae (formas) ocupan un lugar especial, ya que son la representación de técnicas fundamentales realizadas en secuencia, con un propósito técnico y…
Cuando pensamos en un estudiante de Taekwondo, a menudo imaginamos alguien que se esfuerza por ganar cinturones, medallas o reconocimiento en torneos. Sin embargo, el verdadero motor del progreso en este arte marcial, más allá de los logros externos, es la motivación innata. Esta fuerza interior impulsa a los practicantes no solo a entrenar, sino…
El Taekwondo es mucho más que un arte marcial; es un camino de crecimiento personal y desarrollo integral. Cada entrenamiento y cada desafío superado en el dojang reflejan la esencia de la disciplina, la constancia y la determinación. A través de la práctica del Taekwondo, fortalecemos cuerpo, mente y espíritu, aprendiendo valiosas lecciones aplicables a todos los aspectos de la vida. Esta disciplina nos enseña a superar nuestros propios límites y a enfrentar la vida con coraje y confianza, recordándonos que la verdadera victoria reside en la superación personal y el equilibrio entre cuerpo y mente.
El taekwondo es una disciplina que combina fuerza, velocidad, agilidad y resistencia. Para los practicantes de taekwondo, mantener una nutrición adecuada es esencial para rendir al máximo y evitar lesiones. Un aspecto clave de esta nutrición es el consumo de sales minerales. En este artículo, exploraremos por qué las sales minerales son cruciales para los…
«Descubre cómo corregir los errores más comunes en la ejecución de Pumses en Taekwondo para mejorar tu técnica y alcanzar un nivel más alto de habilidad.»
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