Bienvenido a nuestra oferta de clases de iniciación diseñadas para niños, jóvenes y adultos, centradas en preparar tanto el cuerpo como la mente de manera segura y efectiva para la práctica del taekwondo.
Durante nuestras clases de iniciación, nos enfocamos en entrenamientos funcionales que aceleran el aprendizaje en las artes marciales, a la vez que contribuyen a mejorar la forma física general. Cada ejercicio seleccionado está meticulosamente diseñado para potenciar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, controlar el peso, mejorar la capacidad aeróbica y desarrollar la propiocepción, elementos esenciales para el taekwondo.
Además de trabajar la condición física, nos dedicamos a perfeccionar las técnicas fundamentales del taekwondo desde su base. Este enfoque sólido construye cimientos de conocimiento duraderos, proporcionándote las herramientas necesarias para avanzar significativamente en el taekwondo y disfrutar de su práctica a lo largo de toda tu vida.
¡Descubre el camino hacia el bienestar físico y mental con nuestras clases de iniciación en taekwondo!
«ENTRENA HOY PARA SER MEJOR MAÑANA»
¿Te ha pasado que llega la hora de entrenar y aparecen mil excusas? «Estoy cansado», «hoy no tengo ganas», «mañana entreno el doble». Todos hemos sentido esa pereza en algún momento, pero la diferencia entre mejorar en Taekwondo o estancarse está en la capacidad de vencerla. Si quieres ser constante, mejorar tu técnica y sentirte…
En el mundo del Taekwondo, el aprendizaje de técnicas y estrategias no solo se logra con la práctica física, sino también a través de la observación y la imitación. Esta capacidad de aprender observando a otros está profundamente vinculada con el concepto de neuronas espejo. Pero, ¿cómo influyen las neuronas espejo en el estilo de…
Descubre como es el perfil de un taekwondista de pumses,sus rasgos mas destacados para elegir esta modalidad del taekwondo.
El traje de Taekwondo, conocido como dobok, es más que una prenda: simboliza la disciplina, el respeto y el compromiso con este arte marcial. Elegir el dobok adecuado puede marcar la diferencia en tu comodidad, rendimiento y confianza durante el entrenamiento o las competiciones. Aquí te explicamos los factores clave para tomar la mejor decisión.…
Mantener tu traje de Taekwondo limpio y en buen estado no solo es una cuestión de higiene, sino también de respeto hacia el arte marcial. En este artículo, te enseñamos los pasos correctos para lavar y cuidar tu dobok sin dañarlo y extender su vida útil. ¿Por qué es importante cuidar tu dobok? El dobok…
¿Cuántos Músculos Activamos en una Técnica de un Poomsae? El Taekwondo es mucho más que un arte marcial; es una disciplina que combina precisión, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Dentro de su práctica, los poomsae (formas) ocupan un lugar especial, ya que son la representación de técnicas fundamentales realizadas en secuencia, con un propósito técnico y…
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